Vokietijos lietuvių bendruomenė
  • Naujienos
    • Aktualijos
  • VLB – Mano bendruomenė
    • VLB istorija
      • 1944 – 1951
      • Nuo 1951
    • VLB stuktūra
      • Statutas
      • Taryba
      • Valdyba
      • Rinkimų nuostatai
      • VLB Garbės Teismas
    • VLB Apylinkės
    • Švietimo grupė
    • Narystė
    • Kitos organizacijos
      • Lietuvių kultūros institutas (LKI)
      • Pasaulio LB (PLB)
        • Lietuvių Charta
        • PLB adresai
      • Vokietijos lietuvių jaunimo sąjunga (VLJS)
      • Dvasinė-sielovadinė pagalba Vokietijoje
  • Vasario 16-osios gimnazija
  • „Informacijos”
    • Žurnalas “Informacijos” Leidiniai
  • Renhofo pilis
    • Schloss Rennhof
  • Aukos
  • Kontaktai
  • Impressum
  • Kontaktai
  • NaVIS
  • Taisyklės ir sąlygos
0 Likes
0
Vokietijos lietuvių bendruomenė
Naujienų prenumerata
  • Naujienos
    • Aktualijos
  • VLB – Mano bendruomenė
    • VLB istorija
      • 1944 – 1951
      • Nuo 1951
    • VLB stuktūra
      • Statutas
      • Taryba
      • Valdyba
      • Rinkimų nuostatai
      • VLB Garbės Teismas
    • VLB Apylinkės
    • Švietimo grupė
    • Narystė
    • Kitos organizacijos
      • Lietuvių kultūros institutas (LKI)
      • Pasaulio LB (PLB)
        • Lietuvių Charta
        • PLB adresai
      • Vokietijos lietuvių jaunimo sąjunga (VLJS)
      • Dvasinė-sielovadinė pagalba Vokietijoje
  • Vasario 16-osios gimnazija
  • „Informacijos”
    • Žurnalas “Informacijos” Leidiniai
  • Renhofo pilis
    • Schloss Rennhof
  • Aukos
  • Kontaktai
  • COVID-19

Psichologinė pagalba lietuvių kalba Vokietijos lietuvių bendruomenėje

  • 2. birželio 2020
  • 2 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Kai gyvenimas tampa sunkesnis ar atrodo nepakeliamas, kai vis vėl ir vėl susiduriame su panašiomis nesėkmėmis, savęs klausiame: Ko griebtis? Kaip gyventi toliau? Kas padėtų?

Kartais psichologinės pagalbos ieškome draugų, artimųjų tarpe ir sulaukiame palaikymo, bet neišspręsti sunkumai linkę kartotis vėl. Tuomet veiksminga gali būti profesionali psichologinė pagalba. Poreikis gauti ją gimtąja kalba, gyvenant užsienyje, gali tapti aktualus.

Kreiptis psichologinės pagalbos tikslinga, kai:

  • kai vargina sunkios emocinės būsenos (užaštrėjęs nerimas, užsitęsusi vidinė įtampa, depresyvumas, nuovargis, slegianti kaltė, įkyrios mintys ir pan.);
  • kai trūksta gyvenimo džiaugsmo ir kankina beprasmybės, vienišumo išgyvenimai;
  • kai neduoda ramybės abejonės, nepasitikėjimas savimi ar nepilnavertiškumo jausmai;
  • kai užvaldo priklausomybės (nekontroliuojami valgymo, apsipirkimo impulsai,  patologiškas polinkis lošti, piktnaudžiavimas svaigalais, ar kt..);
  • kai kyla bendravimo sunkumų (tarpasmeninių santykių baimė, destruktyvūs konfliktai, emocinė priklausomybė, nesutarimai šeimoje, seksualiniai nesklandumai ir pan.);
  • kai susiduriama su praradimais (netektis, nepagydoma liga, skyrybos, nedarbas ar kt.).

Mano veiklos sritis VLB: psichologinės pagalbos bendruomenėje koordinavimas, edukacinė, prevencinė veikla.

Galimos psichologinės pagalbos formos: 

  • straipsniai ir/ar atsakymai į aktualius klausimus,susijusius su psichologija; 
  • rekomendacijų parengimas;
  • literatūros rekomendacijos aktualiomis psichologinėmis temomis; 
  • seminarai, praktiniai užsiėmimai bendruomenės nariams aktualiomis temomis, susijusiomis su psichikos sveikatos gerinimu (pvz., streso įveikos, savęs pažinimo ir kūrybiškumo lavinimo temomis ir pan.).

(Pastaba: Kol kas dėl esamo užimtumo (darbo pilnu etatu, studijų), individualių psichologinių (gyvai ar internetu) konsultacijų neteikiu, tačiau mielai suteiksiu informaciją į ką galima būtų kreiptis, esant individualių konsultacijų poreikiui).

Mano interesų sritys: sveikatos psichologija, vaikų, paauglių, suaugusių psichologija, psichosomatika, psichodrama, pedagogika, emigracija, kultūriniai skirtumai.

Keletas temų pavyzdžių:

  • Sveikatos psichologijos, emigracijos temos: savivertė, streso įveikos būdai, psichologinis atsparumas, emocinis raštingumas, adaptacija užsienyje, vienatvė, izoliacija, depresija, psichosomatika: fizinės ir emocinės sveikatos ryšys, psichologinės sveikatos problemos bei galima pagalba ir pan. 
  • Vaikų, paauglių psichologijos temos: raidos psichologijos klausimai, bendravimo problemos su bendraamžiais, tėvais, smurtas, patyčios, mokymosi sunkumai, savęs pažinimas, profesijos rinkimosi temos ir pan.
  • Suaugusiųjų psichologijos temos: krizės, darbo ir privataus gyvenimo pusiausvyra, perdegimas, emocinis šantažas šeimoje, darbe ir pan.
  • Pedagogika: mokymosi stiliai, koncentracija, aktyvūs mokymosi metodai ir pan.
  • Psichodrama: aktyvūs darbo metodai grupėse, socialiniai ryšiai grupėje ir pan.

Esu atvira taip pat ir Jūsų pasiūlymams, poreikiams. Kviečiu bendradarbiauti…

Rašykite ir raskime kartu atsakymus į Jums aktualius klausimus. Mano elektroninis paštas: psichologinepagalba@vlbe.org.

Pagarbiai, psichologė Laima Narbutaitė de Florez

Share 0
Tweet 0
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Share 0
Share 0
Previous Article
  • COVID-19
  • Naujienos

Laima Narbutaitė de Florez (psichologė, pedagogė, psichodramos asistentė)

  • 20. gegužės 2020
Peržiūrėti pranešimą
Next Article
  • COVID-19

Vyriausybės sprendimu atšaukiamas Lietuvoje paskelbtas karantinas

  • 11. birželio 2020
Peržiūrėti pranešimą
Jums taip pat gali patikti

Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Vokietijos lietuvių bendruomenė
  • Impressum
  • Kontaktai
  • NaVIS
  • Taisyklės ir sąlygos
Vokietijos lietuvių bendruomenė

Input your search keywords and press Enter.

Cookie-Zustimmung verwalten
Um Ihnen ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn Sie diesen Technologien zustimmen, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn Sie Ihre Zustimmung nicht erteilen oder zurückziehen, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktionell Visada aktyvus
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten, vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünschten Dienstes zu ermöglichen, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistik
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Tvarkyti parinktis Tvarkyti paslaugas Tvarkyti {vendor_count} pardavėjus Skaitykite daugiau apie šiuos tikslus
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}